Pilates plugg time

2014-03-18 | 15:00:54 | Kategori: Weekday | 0 kommentarer
Nu ska jag sitta i det ljusa och plugga lite pilates! Jag har nämligen sedan februari börjat med en kurs till att bli instruktör i Stott pilates. Folk vet inte hur viktig den här slags träning är. Inte alls så komplicerat som man tror det ska vara, väldigt lätta övningar som gör dig väldigt stark. Främst handlar det om center- de inre magmusklerna.  Jag har klass varje torsdag i 3 timmar. Själv känner jag mig mycket starkare än förut! Hjälper också väldigt mycket för folk som är skadade eller har nån slags smärta, för det betyder egentligen att man är svag på något sätt! 
xxvivi



Kommentarer från er Söta Läsare.

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback



RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus